Bellezza con le erbe e le piante

26 gennaio 2018 - Staff SPA Italia Wellness Categoria: Rimedi naturali

Madre Natura si prende sempre cura di noi. Poteva non farlo anche per la nostra bellezza? Scopriamo insieme le erbe e le piante che ci fanno più belli.

Quale metodo migliore per prendersi cura della propria bellezza se non quello di affidarsi allo straordinario potere benefico delle piante e delle erbe? Probabilmente qualcuna sta abbellendo il vostro giardino, altre insaporiscono le vostre pietanze culinarie, altre ancora invece dobbiamo andare a cercarle un po’ più lontano. Sono tante le piante che fanno bene alla nostra salute. Vediamone alcune.

Aloe vera

Tutti abbiamo sentito parlare delle numerose proprietà curative dell’Aloe vera. In particolare, grazie alla sua azione lenitiva, il gel contenuto nelle foglie è indicato in caso di scottature solari. Inoltre ha un effetto idratante e rigenerante sulla pelle, rendendola così più luminosa.

Salvia

La salvia è una pianta molto apprezzata sia per il suo inconfondibile aroma sia per le sue proprietà terapeutiche e cosmetiche. La salvia è un’erba preziosa soprattutto per la salute delle donne. Grazie all’attività dei flavonoidi, funziona da regolatore del sistema ormonale femminile, alleviando così i fastidi del ciclo mestruale e della menopausa. Le foglie fresche di salvia invece sono considerate un vero e proprio dentifricio naturale e sono utilizzate per sbiancare i denti.

Curcuma

Questa è una delle spezie che non dovrebbe mai mancare nelle nostre dispense. La curcuma, oltre a dare più gusto alle pietanze culinarie, rende più sani e belli. Questa pianta è nota per le sue proprietà antiossidanti poiché è in grado di contrastare l’azione dei radicali liberi; per le sue proprietà antinfiammatorie, in particolare è efficace per alleviare i dolori articolari; proprietà depurative.

Karité

Il burro di Karité è uno degli ingredienti più preziosi dei trattamenti benessere provenienti dall’Africa. È proprio grazie a questa meravigliosa sostanza che le donne africane mantengono la loro pelle bella, giovane e morbida e ne contrastano la secchezza. Per questo è molto utile per prendersi cura della pelle in inverno.

Luppolo

Quando si parla di Luppolo, viene subito in mente un bel boccale di birra fresca. Questa pianta però è ricca di proprietà terapeutiche e viene utilizzata in numerosi trattamenti come la SPA alla birra o il massaggio al luppolo. Oltre a stimolare l’appetito ed essere efficace contro le gastriti, il luppolo è utile per attenuare i disturbi della menopausa. Inoltre, agisce come calmante ed è utilizzato per preparare delle rilassanti tisane che favoriscono un buon riposo notturno.

Rosmarino

Il rosmarino non è solo il tocco finale per insaporire gli arrosti. Il suo profumo è in grado di tenere alla larga stanchezza e depressione ed è un ottimo rimedio naturale per alleviare i sintomi dell’influenza.

Argan

L’olio di Argan è noto per la capacità di mantenere la pelle giovane, morbida e bella. Questo speciale composto è uno degli ingredienti più preziosi del massaggio berbero. Si tratta di un antico rituale di purificazione della tradizione araba in cui alcune gocce di olio di Argan sono spalmate sul corpo per idratare e riscaldare la pelle durante un rilassante massaggio.

Avena

L’avena è un’ottima fonte di energia per iniziare bene la giornata con una sana colazione ma è anche uno straordinario alleato per la nostra bellezza. In particolare, la farina d’avena è utilizzata per le maschere per il viso e per realizzare dei perfetti scrub per il corpo fai da te.

Ortica

Quante volte la vediamo crescere nei nostri giardini e ci affrettiamo a estirparla per via del forte prurito che provocano i suoi peli? Nonostante ciò, l’ortica è una pianta dalle numerose proprietà curative. L’ortica svolge un’azione depurativa e diuretica; stimola il sistema immunitario; è utilizzata contro la caduta dei capelli; è utile per curare l’acne poiché purifica e rigenera la pelle.

Calendula

La calendula è una pianta nota per le sue proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti. Per questo è utilizzata spesso in caso di scottature, acne, arrossamenti e ferite. Inoltre, è utilizzata per alleviare i dolori del ciclo mestruale.